ガミースマイルの
原因と治し方

笑ったときに上の歯ぐきが大きく見える状態をガミースマイルと言います。
一般に歯ぐきの見える幅が3mm以上が目安ですが、3mm未満でも「気になるかどうか」は人によって違います。

ガミースマイルは原因によって“効く治療”が変わります。
原因→治し方→矯正で狙える範囲→費用・期間まで、迷わない順でまとめています。

※最終判断は診断で行います

監修: 院長佐々木敦最終更新: 2026.06.18

これってガミースマイル？

セルフチェック

笑うと上の歯ぐきが大きく見える
写真で歯ぐきが気になる
歯が短く見える(歯ぐきがかぶっている気がする)
上唇が上がりやすい気がする
出っ歯・口ゴボ・Eラインも気になる

当てはまる方は、原因(歯性／唇／骨格など)を整理すると改善の道筋が見えます。

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ガミースマイルの原因は
4タイプ

A type 歯の位置・傾き(歯性) 矯正で改善しやすいタイプ
このタイプの特徴
- 出っ歯・口ゴボも気になる
- 前歯が前に倒れている気がする
- 噛み合わせが浅い／深いと言われたことがある
- 笑うと歯ぐき＋前歯が強調される
改善のしやすさ
- 矯正で前歯・歯列を上方へ「圧下」させ、歯ぐきの見える量の改善を図る
- アンカースクリュー併用で改善幅が広がることも
- 口元(Eライン)も同時に整えやすい
B type 歯ぐき(歯肉) 矯正だけでは限界が出ることがある
このタイプの特徴
- 歯が短く見える
- 歯ぐきが歯にかぶっている気がする
- 歯の形が四角く見える
- 笑っていない時も歯ぐきが気になる
改善のしやすさ
- 矯正だけでは改善しきれないことがある
- ガムリダクション(歯肉整形)など併用を検討する場合あり
C type 上唇の動き(上唇過活動) 矯正だけでは限界が出ることがある
このタイプの特徴
- 笑うと上唇が大きく上がる
- 普段は気にならないのに、笑うと急にガミーが強くなる
- 歯ぐきの“見える量”が笑い方で大きく変わる
改善のしやすさ
- 矯正だけでは改善が難しいことがある
- 上唇の動きを抑える治療を併用する場合あり
D type 骨格(上顎の位置) 矯正単独では到達点に限界が出ることがある
このタイプの特徴
- 横顔で上顎が前に出て見える
- 出っ歯・口ゴボも強く気になる
- 笑っていない時も歯ぐきが見えやすい
- 家族にも似た口元の人がいる
改善のしやすさ
- 矯正だけでは改善幅に限界が出ることがある
- 骨格要因が強い場合は、外科矯正を併用するケースも